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Les couples pèsent plus en moyenne: la contraction favorise la prise de poids

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Le poids de l'amour: lorsque les couples emménagent ensemble, ils augmentent

Des recherches ont montré que les personnes mariées vivent généralement plus longtemps que les célibataires. En revanche, les couples sont très souvent plus épais que les célibataires. Jusqu'à présent, on ne sait pas comment les changements dans les relations affectent le poids corporel et quand les couples gagnent le plus. Les chercheurs ont maintenant découvert que c'est principalement la contraction qui conduit à la prise de poids.

Les partenaires ont un impact sur leur propre santé

Diverses études scientifiques ont déjà montré qu'un partenariat peut également affecter le bien-être physique. Par exemple, des chercheurs de l'University College London ont rapporté que de nombreuses personnes vivent en meilleure santé grâce au partenaire, en partie parce qu'elles repoussent les comportements malsains. Et des scientifiques américains ont découvert que vivre ensemble dans un mariage améliore la santé parce que le partenaire a des niveaux inférieurs de cortisol, l'hormone du stress. Cependant, en moyenne, les couples pèsent plus que les célibataires. Une étude allemande a maintenant montré ce qui conduit à une prise de poids.

Le mariage n'entraîne pas de prise de poids

Les couples ont un poids corporel plus élevé que les célibataires - avec ou sans certificat de mariage. Cependant, contrairement à ce que l'on suppose souvent, c'est moins le mariage que le premier mouvement qui conduit à une prise de poids.

Des scientifiques de l'Institut Max Planck pour la recherche pédagogique, de l'Université de Mannheim, de l'Université de Leipzig et de l'Institut allemand de recherche économique l'ont découvert.

Pour arriver à leurs résultats, les chercheurs ont évalué les données de 20 950 individus entre 19 et 100 ans sur une période de 16 ans.

Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue "Health Psychology".

Changement des habitudes alimentaires quotidiennes

Les chercheurs ont constaté que les couples emménagent après avoir emménagé environ deux fois plus que les couples au cours des quatre premières années du mariage.

Cet effet persiste même si des influences importantes telles que l'âge, l'accouchement, le sport, le tabagisme, l'état de santé ou le stress sont exclues.

«Cela signifie que cette prise de poids est principalement liée au changement des relations», explique Ralph Hertwig, co-auteur de l'étude et directeur de l'Institut Max Planck pour le développement humain, dans un communiqué.

«Parce qu'un changement dans l'état de la relation signifie souvent aussi un changement dans les habitudes alimentaires quotidiennes - par exemple prendre le petit-déjeuner ensemble, qui à lui seul n'aurait peut-être pas eu lieu ou aurait été plus modeste. En général, vous mangez plus en société et consommez donc plus de calories », précise l'expert.

Les deux sexes augmentent le plus dans les divorces

Lorsque les couples se séparent, l'indice de masse corporelle (IMC), qui met le poids corporel d'une personne en relation avec sa taille, diminue à nouveau largement à la valeur avant de se contracter chez les femmes et les hommes.

Comme indiqué dans la communication, cela correspond à la prédiction de l'hypothèse dite du marché matrimonial selon laquelle les personnes à la recherche d'un partenaire essaient de réduire leur poids corporel, car cela est associé à plus d'attractivité.

Fait intéressant, les deux sexes augmentent le plus dans les divorces qui suivent une séparation. Une explication possible est que de nombreuses personnes - en particulier les hommes - sont dans une nouvelle relation lorsqu'ils divorcent.

«En ce qui concerne la prise de poids, la contraction et le divorce sont des fenêtres temporelles importantes pour la prévention», déclare Jutta Mata, professeur de psychologie de la santé à l'Université de Mannheim et chercheur associé à l'Institut Max Planck de recherche pédagogique.

«Jusqu'à présent, les influences sociales - y compris les changements dans les relations - n'ont guère été prises en compte dans le développement du surpoids. Au lieu de cela, des facteurs individuels tels que la connaissance ou la volonté ont été discutés », explique le chercheur.

«Nos résultats montrent qu'un homme célibataire qui est légèrement en surpoids avant de s'installer gagnera en moyenne environ 7,5 kilos après avoir vécu ensemble pendant au moins quatre ans sans certificat de mariage, marié, séparé et divorcé. Cela augmente son risque de mortalité général jusqu'à 13 pour cent. »(Annonce)

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